メキシコおじさん

メキシコおじさん
数年前に新婚旅行で行ったメキシコ。
お土産に買って、自宅にディスプレイしていたビールとテキーラの瓶を眺めていると、中にコーヒー豆を詰めてみては…と思いつきました。
となりのブルマンのミニ樽にはコーヒー豆の価格表と10月30日放送のあるある大辞典より「コーヒーを飲んでやせやすいからだに…」の放送内容ををまとめた資料を置いています。ご自由にお持ち帰りくださいね。
抜粋してみますとコーヒーのカフェインとクロロゲン酸の脂肪燃焼効果により基礎代謝を上げてやせやすくなるとか…
効果UPのためのコーヒーの飲み方には「5つのルール」があります。
①ブラック&ホットで飲む。
②豆を選ぶ 浅煎の豆がベスト。
③3~4時間おきにこまめに飲む
④食後に飲む
⑤入浴前・運動前に飲む
地方発送のお客様もご希望の場合、同封いたします。